娛樂城評價38kky.com

苗醫「肌少症預防宣導我運動、我健康」計畫成效佳，自製客語版「彈力帶示範短片」助民眾遠離肌少症。「肌少症」是老年失能重要因素之一，衛福部苗栗醫院關今年在獅潭鄉和後龍鎮關懷據點，推展「肌少症預防宣導我運動、我健康」計畫，獲得良好成效，而配合計畫自製的「彈力帶示範短片」，參加苗栗縣政府衛生局衛生教育教材創意競賽，也榮獲多媒體短片組第二名；院方為持續鼓勵鄉親重視運動與健康概念，特別將短片製成光碟免費提供有興趣之民眾索取，讓民眾在家也能輕鬆做運動，洽詢專線：037-261920轉2103。衛福部立苗栗醫院關心中低收入戶、獨居老人及弱勢族群（失能者、衰弱個案）的健康需求及建立正確運動觀念，今年在獅潭鄉豐林村和後龍鎮水尾里、溪洲里關懷據點，推動「肌少症預防宣導我運動、我健康」計畫，帶領關懷個案進行健康促進活動，並透過營養衛教介入，成效亮眼。於活動實施前及活動結束時各安排肌力、握力、皮下體脂檢測及衰弱評估（SOF）等（前測）+（後測）。結果顯示男性與女性皆有明顯改善，BMI值與皮下脂肪皆降低；肌握力皆有增加，衰弱前期個案數也相對減少，顯示此運動計畫對於提升肌力與耐力有正向助益。苗醫配合健康促進活動推展期間，護理師董香蘭為傳達簡單、安全的運動理念，以高齡及衰弱者為對象做考量，親自示範製作「彈力帶示範短片」，並推廣母語文化，以「客語」呈現，設計十分鐘的示範短片，讓民眾於家中也可利用彈力帶來強化肌力與耐力，以維持日常生活功能，進而達到老年健康促進目的。苗醫院長李明輝說明，肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣衰退、活動表現變差，而「營養補充」及「適當運動」是預防肌少症相當重要且有效的方法；營養的補充主要為攝取足夠熱量及優質蛋白質，並多補充富含維生素D的食物，幫助鈣質吸收，以避免肌力下降而引發肌少症，遠離增加跌倒、失能等風險。

電影在播映完畢後，會經過一些「修整」，然後在未來販售碟片時推出一些「加強版」、「一刀未剪版」之類的特殊版本，是很常有的事。但是電影還在院線就上了「補丁」，這還是頭一遭。環球影業通知各大戲院，他們將提供電影《貓》的更新版本，主要是「強化了部份的特效」。據 Hollywood Reporter 的內線消息，這些更改是導演 Tom Hooper 原本就想要的，但未能趕上 12 月 16 的首映。據報，透過衛星下載影片的影院，今日就能獲得「更新」，而無法下載的影院則要等到 24 號才會收到裝有新版本的硬碟。這個更新版大概是救不了《貓》的評價（大部份人都覺得既然拍成電影了，就沒必要保持歌舞劇中那種貓不貓、人不人的樣貌），但至少新的版本更貼近了導演原本的構想，也是件好事吧。然而此例一開，以後的電影會不會跟隨呢？如果說電影上映到一半，會進行「改版」的話，那消費者是應該趕著首映，還是多等一兩個禮拜，看有沒有「更新」？大部份的人電影大概都只會刷一次，對於先看的人來說，這樣會不會不公平？而電影的評價，又應該以改版前的為準，還是改版後為準？雖然說《貓》這次只是利用科技的進步，多少試著挽救一下自己的名聲，但說不定對於未來整個電影產業和消費模式，都有深遠的影響呢。Hollywood Reporter

跨年將至，參加活動晚會站整晚，隔天腿一定又腫、又痠、又痛，該如何才能預防或改善不適？維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，久站、少動血液循環差就容易出現腿部痠腫痛等問題，建議久站前可穿著彈性襪，期間最好適度活動雙腳、改變姿勢，促進血液循環，活動結束後則建議在睡前抬腿，幫助血液回流，就有助於改善腿部的痠腫脹等困擾喔。  參加晚會活動，需要全程站著，該如何才能避免腿部痠痛、腫脹呢？高逢駿醫師表示，久站之後的腿部痠痛主要是因為長時間固定姿勢，造成血液循環不暢所致，建議可試做以下幾個方法，以改善雙腳循環。 1. 穿著彈性襪，促進血液循環穿著彈性襪有助於提供腿部壓力，以幫助血液回流，改善雙腳痠痛症狀。高逢駿醫師表示，市售的彈性襪、壓力襪並不是越緊越好，應該是漸進式的加壓，由大腿處往腳掌位置漸漸加壓，促進血液循環的效果較好。 2. 適時活動、改變姿勢久站期間建議應適時改變姿勢以活動雙腳，像是輪流用腳尖站立、用腳跟站立，或是讓小腿分別往前、往後伸展，增加肌肉運動以促進血液回流。 3. 活動結束後睡前抬腿，幫助血液回流晚會活動結束返家時，建議可在睡前把雙腳抬高，高逢駿醫師指出，平躺抬腿時並不需要抬高到90度位置，只要讓雙腳位置高於心臟即可，約抬腿15至20分鐘即可，如此便有助於幫助血液回流，促進末端血液循環。 圖文創作：健談專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師

中職樂天桃猿隊（前身為Lamigo）擁有不少關注度，球迷愛屋及烏，也力挺啦啦隊員，但Lamigo的男性啦啦隊長阿誠，近來和老婆嘗試人工試管，成功懷孕，卻公開發文要求球迷「抖內」所費不貲的受孕費用，向粉絲要錢不只大傷球團形象，也有違法募款的疑慮。一般想到Lamigo啦啦隊，就會想到外型亮麗的Lamigirls，成員受到不少球迷歡迎，許多成員都發行寫真集、單曲，但除了女孩們，其實Lamigo還有男性啦啦隊長阿誠，從La New熊時期就是球隊的最佳加油隊，資歷相當深的他也被球迷擁戴，但阿誠近來卻因老婆懷孕費用過高，竟然公開向球迷募款，引發不少議論。捐滿500 送彌月禮阿誠近來在臉書發文透露，經過兩年多的科學努力後，和老婆進行人工生殖終於有了進展，感動之餘，也發現母嬰篩檢費用（此外試管費用至少15萬元起跳）相當高，加上還有房貸等經濟壓力，他不好意思向父母要錢，卻動起跟球迷募款的念頭。阿誠將這個募款計畫命名為「小阿誠摘星計畫」，內容寫到「讓所有願意支持阿誠的朋友們有參與感，讓有能力幫忙的好朋友來協助我們，剩下來的費用阿誠也會以支持台灣棒球的名義捐給社福團體。」阿誠為了答謝球迷的慷慨解囊，還表示只要捐款500元以上，就能獲贈一盒乳酪球當彌月禮，計畫設想地相當周到。貼文一出，不少球迷熱情贊助他生小孩，一天之內就有一萬多元的捐款，不少球迷都是600、1,200元的捐，甚至最高還捐到3,000元，讓人感到溫情滿人間。私事募款 自毀形象但有親近職棒圈的人士看了之後，紛紛表示傻眼，明明是自己要生小孩，怎麼會向球迷伸手要錢，「那球員想買房、買車是不是也可以要球迷捐錢？」還打著「支持台灣棒球」的名義，除了大傷球團形象外，未經許可募款，恐怕也有觸法的疑慮。阿誠深獲球迷信賴，形象跟Lamigo緊緊結合，也因陽光健康的形象，獲得廠商代言邀約，成為目前中華職棒首位擁有廣告代言的啦啦隊長，在球場隨處都可見到他代言的產品廣告，但如今因個人私事向球迷募款，即使是球迷自願，恐怕也讓人觀感不好。更多鏡週刊報導【粉絲當ATM】內衣網紅號召捐款救浪浪 塗改收據疑暗槓「小王祖賢」為Lamigo桃猿開球 雪白美腿超吸睛【獨家】【劇組當後宮】《女力報到》助梁舒涵拿金鐘 幕後人員被爆拐人上床

新竹市42歲吳姓男子與已婚王姓女同事發展婚外情，但王女不斷向他討錢，吳男短短1年就付出10多萬元，23日晚間還跟吳男要20萬元，吳男拿不出錢便辱罵打耳光，吳男一時衝動悶死王女，26日下午在新竹市議員陳治雄陪同下投案，自首時更於派出所外痛哭流涕，淚訴：「真的沒錢了。」12月23晚間，2人約好下班後到吳男住家一同慶祝即將到來的聖誕節，吳男駕車載王女返回住處時，2人還在車上纏綿近1分鐘才下車，但王女卻再也沒有機會踏出吳家大門。2人在吳男房間飲酒作樂，王女卻藉機索討20萬元，一聽聞吳男沒錢立刻翻臉，在房內不斷辱罵吳男，一怒之下狠打吳男巴掌，此舉成為最後的導火線，吳男難以接受自己不斷犧牲卻換來情人的耳光，先拿出電擊棒將王女電暈，再用棉被將她悶死，犯案後因酒氣上湧而呼呼大睡，直到天亮才驚覺鑄下大錯。吳男睡醒後發現自己伴屍共眠，慌亂下不知道該如何是好，2天後才將遺體五花大綁，放入黑色塑膠袋中棄屍，吳男也因此飽受良心折磨，26日下午打電話向友人哭訴，最終在新竹市議員陳治雄的陪同下投案。「他一到派出所就開始哭，說自己真的沒錢了。」陳治雄表示，吳男棄屍後有輕生念頭，在身邊友人不斷勸說下，才決定自首面對法律責任，但他犯案後情緒激動，在警所外嚎啕大哭到幾乎腿軟，更不斷表示後悔，供稱自己是被王女逼到走投無路，才一時衝動殺人。新竹市議員陳治雄說，吳男在兒子與友人陪同下投案，吳男最放心不下的便是寶貝兒子，頻頻拜託友人幫忙照看，好友則打包票答應協助，吳男這才擦乾眼淚，走進派出所承擔自己犯下的罪責。更多 CTWANT 報導【平安夜殺人妻1】卑微示愛信曝光 廚師不敵女友狂要錢索命女藝人被母禁止讀書！3兄妹只有她沒上大學 一看書就被罵：家不用住了老翁拋家棄子40年 子女大鬧靈堂「拖出遺體」打罵：死也不讓你好過

中國時報【報導江珮瑜】曾經感動全世界的史詩電影《海上鋼琴師》時隔21年，以4K數位修復，視覺、音效再升級，將在大銀幕重新上映，帶給觀眾影像與音樂的最壯闊體驗。該片描述一位鋼琴大師悲喜交集的人生，橫掃金球獎最佳電影配樂及義大利奧斯卡等22座電影獎，迄今仍高居權威電影網站IMDb高評8.3分，影史經典地位屹立不搖。男主角「1900」由英國知名演員提姆羅斯（Tim Roth）飾演，他過去完全不會鋼琴，為了該片下足苦功，在開拍前接受6個月的鋼琴魔鬼特訓，在片中真實獻技。第一人選非提姆羅斯當時已經37歲的提姆羅斯，雖為練鋼琴吃盡苦頭，最後成功以琴聲引領觀眾進入「1900」的心靈深處，產生盪氣迴腸的浪漫魔力，該片更成為提姆羅斯從影以來最令人印象深刻的代表作之一。原本演出「1900」第一人選並非提姆羅斯，導演朱賽佩托納多雷（Giuseppe Tornatore）有一次看電影時，意外被提姆羅斯散漫的特質深深吸引，認為只有他能駕馭如此寬廣的表演，決定臨時換角。有趣的是，儘管朱賽佩當時已因《新天堂樂園》驚豔全球觀眾，但提姆羅斯卻從沒看過，而朱賽佩也沒有大導演的架子，絲毫不介意此事，兩人在隔著大西洋的一通越洋電話後決定合作。提姆羅斯震懾於「1900」的曲折身世，立刻爭取飾演，還延後自己導演處女作《戰區》的開拍檔期，獻出最大的誠意參與演出。音樂交鋒成就不朽《海上鋼琴師》請到奧斯卡配樂大師顏尼歐莫利克奈（Ennio Morricone）助攻，配樂深情飄逸，成為全片另一大亮點。他揉合爵士、雷格泰姆和古典等各式音樂，讓男主角提姆羅斯以88個琴鍵演繹出無盡的世界，勾勒出「1900」的跌宕人生、情感宿命，並為電影奪得金球獎最佳配樂獎。片中一場提姆羅斯與「爵士巨匠」傑利羅莫頓（Jelly Roll Morton）音樂交鋒競技的演出簡直神乎其技，令人印象深刻。鮮為人知的是，片中主場景「維吉尼亞號」在歷史上確有其船，更驚人的是該船當年航行大西洋時，還接收過「鐵達尼號」沉船的求救信號。這兩艘歷史知名郵輪，不論故事實虛，先後被拍成電影上映，戲裡戲外都成就了不朽的地位。《海上鋼琴師4K數位修復》將於27日全台上映。

娛樂中心／綜合報導揮別2019年各地跨年活動正精采嗨唱當中，31號台中太平區《Shining！嗨玩台中2020跨年狂歡夜》，以三立最夯《超級紅人榜》歌唱選秀節目卡司，由于美人、蔡昌憲、許志豪三人擔綱主持重任，黃文星、詹雅雯、荒山亮、龍千玉、翁立友、黃妃，超級偶像歌手陳零九、邱鋒澤、盧莉瑮、高爾宣...等重量級歌手。倒數終於跨入2020年的第一刻，接著小天王周興哲擔任壓軸登場，現場粉絲早已等不及。2019年才舉辦小巨蛋演唱會的周興哲，這次是他出道至今首度擔綱壓軸場「台中的朋友們，帶來這首《你好不好》。」接著深情暖唱《一樣美麗》、《Something about LA》，壓軸則帶來成名曲《怎麼了》嗨翻太平現場。這次最特別的是，周興哲不但跨《Shining！嗨玩台中2020跨年狂歡夜》台中太平區，稍早更在台中麗寶樂園雙主場演出，最後訪問時主持于美人調皮說：「我不要只握手，我要抱一下！」隨後趕緊解釋「我的年紀可以要求多一點點嘛！」更多三立新聞網報導2020麗寶后里跨年直播看這！天王全來了 巨星陪您倒數和高以翔16年好友！跨年倒數最後時刻…女星這樣懷念他剛過2020就衰爆了！「這星座」1月壓力來襲累到想哭昔日夢幻女神林熙蕾現狀驚人 攜女游泳渾圓豪乳再現形！

工商時報【孫彬訓╱台北報導】衝刺年度房貸業績，老行庫強化房貸優惠專案。華南銀行推出限時不限量專案，房屋貸款利率最優惠，甚至可以低到跟「築巢優利貸」 公教員工購屋貸款的1.56％相同。兆豐銀行針對優質菁英客戶，祭出市場超殺優惠利率1.6％起，首購則是1.56％起，推出限時獨享優惠活動，至今日截止。彰化銀行除了鎖定首購族群及公教、專業人士、上市櫃員工等，更持續加強理財型房貸業務的推展。另外，臺灣企銀為滿足小微企業主及往來企業薪轉戶個人財務規劃，近期推出專屬小微企業主及薪資轉帳戶的「真優貸」個人房屋貸款，利率最低1.6％起，就是希望搭配多元的金融商品，以滿足小微企業主等多樣化資金需求。華銀指出，為感謝客戶的支持與肯定，自即日起至2020年1月31日止，推出「金好客」優惠活動，凡於活動期間內申辦房貸，年利率最優惠可至1.56％。華銀主管說，近年來華銀聚焦新世代客群，積極提升數位化金融服務，於官方網站建置「華南快易貸平台」，除原房屋貸款試算功能外，更透過AI技術整合地理資訊，增加「房屋鑑估」功能，提供客戶購買不動產的周遭環境資訊，大幅節省客戶蒐集資料的時間。兆豐銀則是針對優質菁英客戶，推出限時獨享的房貸優惠活動，凡年收入達100萬元以上的客戶，向兆豐銀申辦房貸，房仲方案、次順位房貸除外，即有機會享好康優惠。兆豐銀主管指出，優惠包含享有開辦費五折優惠（1,500∼2,500元），另外則是2020年1月31日前撥款金額達500萬元以上者，按撥款金額高低排序前20名客戶（循環動用額度者限新申辦房貸戶，且計算方式為自撥款日起一個月內平均動用餘額），可再獲3千元刷卡金。彰銀持續加強理財型房貸業務的推展，配合今年1月開辦既有房貸戶「線上增貸理財型房貸」，結合數位化功能，提升客戶服務感受，希望提高獲客率及回客率。

匯流新聞網記者陳韋捷／台北報導再過1個月就是澳洲網球公開賽，而這次賽事正好接近農曆春節，所以今年不妨帶著全家大小，前往墨爾本看美景、吃美食，觀賞世界頂尖好手為了爭奪冠軍獎盃，所帶來的精彩網球賽事。本次賽事正式開幕前一日起，將連續15天在網球場外的海濱公園設置表演舞台，來自澳洲和世界各地的人氣歌手和樂隊將為觀眾帶來演出，將賽事氣氛推至最高點。賽事空檔期間，也可以順道探索當地美食，從場地附近的美味街邊小攤至米其林料理，體驗舌尖上的墨爾本。為了讓親子遊客能一同享受運動樂趣，現場也有為兒童設計的活動區域與節目，不但有多項可親身接觸網球的遊戲，大會更安排參賽球員當日在主場館練習，讓小朋友能近距離一睹世界頂尖球手。澳洲網球公開賽（Australian Open）今年將於2020年1月20日至2月2日舉行，為網球年度四大滿貫賽的第一項賽事，世界頂尖網球選手將齊聚一堂、爭奪冠軍獎盃。這項為期兩週的年度體壇盛事，每年都會吸引數十萬來自世界各地的觀眾前往墨爾本，並成為全球最多人出席的網球錦標賽。其賽事規模一年比一年盛大，除了欣賞賽事外，主辦單位更把澳洲網球公開賽打造成集體育、娛樂、音樂、美食和文化活動於一身，能一邊享受運動賽事的歡樂氣氛，一邊嚐盡澳洲特色的美食佳餚，適合一家大小前往的夏季嘉年華盛會。照片來源：維多利亞州旅遊局提供《更多匯流新聞網報導》讓世界看見台灣！DTTA廣邀專家聊台灣觀光轉型 為旅遊產業提出新解方歡慶松菸八十歲！邀本土畫家創作《走進松菸》繪本 邀您重溫台北歷史風華【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處 】

一年前轟動了整個科學界的基因編輯嬰兒事件，在經過了中國有關部門的長時間調查後，現在終於有了官方的處理結果。今日深圳市南山區人民法院一審公開宣判，稱以原南方科技大學副教授賀建奎為首的三名被告人，未取得醫生執業資格的前提下「追名逐利且故意違反國家有關科研和醫療管理規定，逾越科研和醫學倫理道德底線」。其貿然將基因編輯技術應用於人類輔助生殖醫療的做法「擾亂了醫療管理秩序」，三人共同非法實施以生殖為目的的人類胚胎基因編輯和生殖醫療活動的行為，情節嚴重已構成了非法行醫罪。法院在審理後查明，自 2016 年以來賀建奎與來自廣東和深圳兩家醫療機構的張仁禮、覃金洲共謀，在明知違反規定和倫理的情況下，仍以依靠基因編輯技術幫助嬰兒免疫愛滋病為名，將安全性、有效性均未嚴格驗證的人類胚胎基因編輯技術用於輔助生殖醫療。期間賀建奎等人還透過偽造倫理審查材料等方式招募了實施對象夫婦，而且利用冒名頂替、隱瞞真相等手段讓不知情的醫生將修改過的胚胎透過輔助生殖技術移植入人體內，致使兩人懷孕並先後生下三名基因編輯嬰兒。根據三人的犯罪事實，法院一審判處賀建奎有期徒刑三年，並處罰金人民幣三百萬元；張仁禮被判有期徒刑兩年，罰金金額一百萬人民幣；覃金洲有期徒刑十八個月，緩刑兩年，並處罰金五十萬人民幣。與此同時廣東省政府也已將相關涉案人員列入了人類生殖技術違法違規人員黑名單，終身禁止其從事輔助生殖技術的相關工作。新華網